Darmowa dostawa od 159 zł | Infolinia: +48 535 434 100 | E-mail: biuro@dzielnicazdrowia.pl
Nasiona Chia - Szałwia Hiszpańska 250g, Intenson
Opis
Nasiona Chia - Szałwia Hiszpańska
Intenson
250 g
Zalety:
✅ Bez glutenu,
✅ Doskonałe źródło białka i błonnika,
✅ Bogate w kwasy tłuszczowe Omega 3,
✅ Bogate w witaminy i minerały,
✅ Przyjazne dla wegan i wegetarian.
Opis
Właściwości prozdrowotne szałwii hiszpańskiej wykorzystywali już Aztekowie. Nasiona Chia cechuje wysoka zawartość składników odżywczych- bogate są w kwasy tłuszczowe Omega 3, białko, błonnik pokarmowy. Są źródłem przeciwutleniaczy (kwas chlorogenowy, flawonoidy), a takżę mają wysokie właściwości energetyczne oraz zdolność do zatrzymywania wody.
Składniki
100% nasiona szałwii hiszpańskiej
____________________________________________________________________________________________________________
Wartość odżywcza w 100g produktu:
- Wartość energetyczna 1864 kJ / 452 kcal
- Tłuszcz, w tym: 33 g
- -> kwasy tłuszczowe nasycone 3,3 g
- -> kwasy tłuszczowe jednonienasycone 2,2 g
- -> kwasy tłuszczowe wielonienasycone, w tym: 27 g
- --> kwasy Omega-3 18 g
- Węglowodany, w tym: 0,5 g
- -> cukry <0,1 g
- Błonnik 33 g
- Białko 23 g
- Sól 0,13 g
- Wapń 543 mg
- Żelazo 7,72 mg
- Magnez 337 mg
- Cynk 6,06 mg
- Kwas foliowy 49 µg
____________________________________________________________________________________________________________
Sposób użycia
Można spożywać bezpośrednio jako dodatek do sałatek, owsianki, musli, koktajli, ugotowanych kasz, ziemniaków, jako posypka do warzyw. Zmielone nasiona można łączyć z mąką np. do wypieku ciast i chleba oraz do przygotowywania zup i naleśników. Dzienne spożycie nasion nie powinno przekraczać 15 g (ok. 3 łyżeczek). Nasiona szałwii hiszpańskiej mogą być stosowane w produktach piekarskich w ilości maksymalnie 10%.
EAN: 5903240278305